mull

おいしいレシピTOPへもどる


絶品タワービーフバーガー

牛肉本来のおいしさが味わえる！大きい口を開けて召しあがれ！

絶品タワービーフバーガー
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

バンズ（あれば胚芽パン）2個
パテ
牛挽き肉200ｇ
エバラ焼肉のたれ（下味用）大さじ2
エバラ焼肉のたれ（味付け用）大さじ1
卵1／2個
たまねぎ（1ｃｍ厚さ輪切り）2枚
トマト（1ｃｍ厚さ輪切り）2枚
グリーンリーフ適量
サラダ油小さじ2
ポテトチップス、ピクルス適宜

絶品タワービーフバーガーの作り方

  1. ［パテ］を作ります。挽き肉は「焼肉のたれ」を加えてよく混ぜ、卵を加えてさらに混ぜます。空気を抜いて形を整えます。
  2. フライパンに油を熱し、①の両面を焼き、「焼肉のたれ」で味付けします。
  3. 再びフライパンに油を熱し、たまねぎを焼き色をつけながら火を通し、取り出します。
  4. パンは軽く焼いて横半分に切り、野菜と肉をはさんで、出来あがりです。
  5. ※お好みでポテトチップスやピクルスを添えてお召しあがりください。

調理のポイント

肉らしさを出すために、パン粉を使いません。挽き肉をよく粘りが出るまで練ることで、焼いているときに割れにくくなります。

  • 調理時間20分
  • エネルギー472kcal
  • 塩分：2.8g
  • たんぱく質：26.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉のたれ　甘口焼肉のたれ　甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
472kcal
たんぱく質
26.6g
脂質
22.8g
炭水化物
37.5g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る