飲めちゃうドレッシング
「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP! ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う!

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料作りやすい分量
トマト | 1/2個 |
---|---|
レモン汁 | 大さじ1 |
レモンの皮 | 適量 |
エバラ浅漬けの素 レギュラー | 大さじ3 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
黒こしょう | 適量 |
- お好みのサラダ
トマト、ブロッコリー、コーン、レタスなど 適量
飲めちゃうドレッシングの作り方
- トマトとレモンの皮はすりおろします。
- ボウルに(1)とその他の[ドレッシング]の材料を入れ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。お好みのサラダにかけてお召しあがりください。
- 調理時間5分
- エネルギー270kcal
- 塩分:4.0g
- たんぱく質:1.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※栄養価はドレッシング全量分。
- エネルギー
- 270kcal
- たんぱく質
- 1.0g
- 脂質
- 24.1g
- 炭水化物
- 12.2g
- 食塩相当量
- 4.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
飽きずに食べられる!オートミールアレンジ6選
オートミールの食べ方は牛乳やヨーグルトをかけるだけじゃない!
飽きずにおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介! -
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介!
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談!すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介!
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します!
(エバラCLUB会員限定)