スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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野菜たっぷり団らん寄せ鍋
野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 3g
- 15.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
143
大人のお子様ランチ
とろとろオムライスにハンバーグ、エビフライにポテトサラダ。懐かしのお子様ランチは大人だって食べたい！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 924kcal
- 3.2g
- 42.6g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
143
なすのひんやり浅漬け
大葉の香りがアクセント。冷やして食べると一層おいしい、夏のひんやり浅漬け！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
143
お雑煮
「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 2.5g
- 11.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
142
みそ汁感覚で　プチッと鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 2.1g
- 5.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
142
すき焼き丼
すき焼きの美味しさをどんぶりで！お好みで卵黄をからめて召しあがれ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 602kcal
- 3g
- 16.9g
すき焼のたれ
おいしそう
142
フライパンひとつで簡単ペスカトーレ
パスタの味付けも「プチッと鍋」におまかせ！手軽に本格派の味わいに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 803kcal
- 3.3g
- 34.9g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
141
ビーフシチューで煮込みハンバーグ
まるで洋食屋さんのような本格的な味わい。特別な日におすすめの煮込みハンバーグです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 454kcal
- 2.3g
- 21.3g
横濱舶来亭　ビーフシチュー
おいしそう
140
プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し
白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 2.8g
- 4.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
140
横濱焼きカレー
フレークルウは溶けやすいから煮込み時間も短縮できます。熱々のとろ～りチーズがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 882kcal
- 3.8g
- 28.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
139
ニンニクの芽と豚肉のスタミナ焼肉
豚肉とにんにくを合わせたスタミナたっぷり焼肉です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 267kcal
- 1.9g
- 14.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
139
おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！シメの定番ぞうすいは、やっぱり外せない！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
138
ゴーヤーの浅漬け
新鮮なゴーヤーを生のまま浅漬けに。ほどよい塩気とシャキッとした歯ざわり、爽やかな苦味がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 9kcal
- 0.5g
- 0.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
138
コロコロてりやきチキン
一口大に切った鶏肉を、甘辛い味でからめ焼きにします。お弁当にも最適！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 1.3g
- 17.3g
てりやきのたれ
おいしそう
137
こんにゃくのきんぴら
糸こんにゃくを炒めて「すき焼のたれ」で味付けするだけ！ごはんのお供にピッタリ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 2.9g
- 1.5g
すき焼のたれ
おいしそう
137
ヒレ肉でポークチャップ
低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。しっかりした味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 246kcal
- 1.6g
- 24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
137
豚肉の肉じゃが
家庭料理の定番おかずが「すき焼のたれ」で簡単にできる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 363kcal
- 3g
- 11.3g
すき焼のたれ
おいしそう
137
いろいろ野菜の浅漬け
いろんな野菜を漬けてみよう♪　きざんで・つけて・もむだけで、あっという間に浅漬けの完成！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 36kcal
- 1.7g
- 1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
137
ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 153kcal
- 6g
- 13.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
137
チヂミ
卵とニラがあれば、スグできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 479kcal
- 2.6g
- 9.5g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　チヂミの素
おいしそう
136

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その他：スンドゥブチゲ

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