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おかずのレシピ一覧　全103件中61~80件を表示

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なすの豚肉キムチ炒め
食材に「プチッと鍋」と油をからめてオーブンに入れるだけ。味の染みたなすが美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 324kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
46
バリ旨肉野菜炒め
サッと炒め合わせるだけで、バリ旨！王道の肉野菜炒め。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 389kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.7g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
6
サバの香味焼き
焼肉のたれは魚料理にも使える万能調味料☆
- 使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：22.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
黄金漬け焼き　マヨチキン
「黄金の味」とマヨネーズに10分漬け込むだけ、こってり味で子どもが好きな味に！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 381kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
211
焼たけのこ
春だけのお楽しみ！シャキシャキのたけのこに、甘辛いタレがよく合います！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 160kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
62
彩り野菜の豚肉巻き
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：13.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
黄金ガパオ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
あさりの衣揚げ　黄金クリーミーソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
鶏肉の黄金南蛮漬け
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：24.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
ズッキーニのチーズボート焼き
ズッキーニをくり抜いたボートに肉そぼろを入れて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
黄金ローストポーク
表面を焼いて蒸すだけで、簡単におもてなし料理ができます！
- 使うのはコレ！
- 45分+
- 287kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
鶏の香草焼き
ハーブオイルと「黄金の味」を合わせて下味をつけるだけで、簡単におもてなし料理ができます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 396kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：26.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
黄金マンガ肉
憧れのマンガ肉！焼肉のたれが染みた肉がうまい！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 334kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：22.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
56
新マンガ肉
マンガに出てくるような、骨付きチキンをガブリ！中から卵が出てきてビックリ！
- 使うのはコレ！
- 60分+
- 622kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：48.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
土佐風カツオ丼
かつおが旬の時期にはぜひ食べたい！「黄金の味」にはフルーツや香味野菜が入っているので、１本で味が決まります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 462kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：25.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：31.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
牛肉の紙包み揚げ
紙ごと揚げた包み揚げ。素材のうま味を袋の中に閉じこめて、おいしさを逃がしません！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 146kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
ラムの香草パン粉焼き（オーブンレンジ使用）
グリル機能を使えば衣がカリッと仕上がります！ラム肉独特の香りと、ハーブの相性がバツグン！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 462kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
回鍋肉のたれで！手羽元のねぎ味噌オーブン焼き
回鍋肉のたれをもみ込んだ手羽元に、たっぷりのねぎをのせて香ばしく焼きあげました。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 272kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：23.1g
回鍋肉のたれ
おいしそう
49
なすの蒲焼き
簡単でボリュームたっぷり！とろけるような、なすの食感はやみつきになること間違いなし！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 176kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.3g
豚蒲焼のたれ
おいしそう
44

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