プチッと鍋のレシピ一覧 全583件中101~200件を表示
- 鶏塩ぞうすい丸鶏の旨みたっぷり、まろやかな味わいのお手軽雑炊!
使うのはコレ!
- 10分
- 260kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:13.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう112
- 鶏塩ぞうすい
- ゆず塩つけ麺ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
使うのはコレ!
- 10分
- 291kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:10.7g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう5
- ゆず塩つけ麺
- トマトキムチリゾットトマトとチーズを加えるだけで、まったく違った味わいになります!
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- キムチ鍋の素
おいしそう86
- トマトキムチリゾット
- もち麦雑炊(キムチ鍋)「プチッと鍋」で煮込むだけ! 人気のもち麦を使った、体が温まるピリ辛雑炊。
使うのはコレ!
- 20分
- 212kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう20
- もち麦雑炊(キムチ鍋)
- レンジでプチッと寄せ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 173kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう34
- レンジでプチッと寄せ鍋
- ジャンバラヤ風炊き込みごはん炊飯器で炊くだけカンタン! アメリカ南部のスパイシーな炊き込みごはんを「プチッと鍋」で手軽に再現!
使うのはコレ!
- 10分+
- 413kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:9.4g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう11
- ジャンバラヤ風炊き込みごはん
- キムチうどん豚肉と長ねぎのシンプルなキムチうどん。ごま油を少々加えてコクと風味をUP!
使うのはコレ!
- 10分
- 452kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう347
- キムチうどん
- あっさりしょうゆラーメン「プチッと鍋 寄せ鍋」にごま油を少々。それだけで、あっさり美味しいしょうゆラーメンスープに!
使うのはコレ!
- 10分
- 415kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:19.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう23
- あっさりしょうゆラーメン
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)鶏肉とカット野菜ですぐできる韓国料理の定番おかずスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 212kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう164
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 67kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:5.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう160
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ
- 団らん!カスタマイズ鍋みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます!「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル!
使うのはコレ!
- 20分
- 378kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:32.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう51
- 団らん!カスタマイズ鍋
- プチッとキムチ鍋で力うどんキムチ鍋つゆでサッと作れて、体も温まる力うどん。夜食にもぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 424kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう10
- プチッとキムチ鍋で力うどん
- 簡単冷ぶっかけキムチうどん「プチッと鍋」を水で希釈するだけで、キムチ味の冷たいうどんつゆに!
使うのはコレ!
- 10分+
- 210kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:5.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- 簡単冷ぶっかけキムチうどん
- 塩ラーメン無性にラーメンが食べたくなったらコレ!
使うのはコレ!
- 10分
- 436kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう49
- 塩ラーメン
- ホタテの炊き込みごはん炊き込みごはんは「プチッと鍋」におまかせ! ホタテの旨味が口いっぱいに広がって、シアワセ♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 383kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- ホタテの炊き込みごはん
- なすの豚肉キムチ炒め食材に「プチッと鍋」と油をからめてオーブンに入れるだけ。味のしみたなすが美味!
使うのはコレ!
- 15分
- 324kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:19.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう46
- なすの豚肉キムチ炒め
- ピーナッツ入り担々ごま鍋担々ごま鍋のコクのあるスープに、香ばしいピーナッツが相性抜群。手軽に楽しめるちょい足しアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 412kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう7
- ピーナッツ入り担々ごま鍋
- 海老と帆立のドリア「プチッと鍋 担々ごま鍋」と豆乳で作る濃厚なグラタンソースが絶品! 他の具材に応用OKな万能レシピ!
使うのはコレ!
- 20分
- 380kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう9
- 海老と帆立のドリア
- お餅のニョッキ風「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で、お餅を洋風アレンジ! 白ワインにも合う一品です。
使うのはコレ!
- 15分
- 304kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:6.2g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう28
- お餅のニョッキ風
- レンジで簡単湯豆腐(寄せ鍋)あと一品がすぐできる!今日はどのプチッと湯豆腐?
使うのはコレ!
- 5分
- 99kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:8.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- レンジで簡単湯豆腐(寄せ鍋)
- サラダそうめん(地鶏だしゆず塩鍋)具だくさんでバランスよく食べられるサラダそうめん。ゆず塩味であっさりと。
使うのはコレ!
- 15分
- 558kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- サラダそうめん(地鶏だしゆず塩鍋)
- 豚バラにんにく鍋思い立ったらすぐできる!ニラたっぷり、にんにくがアクセントのスタミナ和風鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 237kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう129
- 豚バラにんにく鍋
- 水餃子のかきたまスープ「プチッと鍋」でカンタン! ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 211kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう25
- 水餃子のかきたまスープ
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
使うのはコレ!
- 5分
- 50kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺!「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
- 15分
- 505kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう88
- プチッと冷やし担々麺
- 豚バラとじゃがいもの和風炒め豚肉とじゃがいもですぐできる簡単な炒め物!
使うのはコレ!
- 15分
- 409kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう89
- 豚バラとじゃがいもの和風炒め
- 大根の肉詰めあんかけ「プチッと鍋」で作る和のおかず。旨みたっぷりのあんかけと味のしみた大根、寒い季節におすすめの一品。
使うのはコレ!
- 30分
- 123kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- 大根の肉詰めあんかけ
- 鍋焼き塩うどんぐつぐつ煮込んだ熱々の鍋焼きうどん。丸鶏の旨みたっぷりのつゆが味の決め手!
使うのはコレ!
- 10分
- 356kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:20.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう19
- 鍋焼き塩うどん
- 明太とんこつ鍋福岡をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現! バリ旨の明太子鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ!
- 15分
- 284kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:16.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 明太とんこつ鍋
- 大豆ミートでスンドゥブチゲ「プチッと鍋 キムチ鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。豆腐と卵でスンドゥブ風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 10分
- 275kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう11
- 大豆ミートでスンドゥブチゲ
- 季節の茶碗蒸し(秋)豆乳を使ったやさしい味わいの茶碗蒸しに、きのこ餡をかけて。秋を感じるほっこりメニュー。
使うのはコレ!
- 20分+
- 208kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう43
- 季節の茶碗蒸し(秋)
- プチッと旨辛みそ鍋濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
使うのはコレ!
- 10分
- 298kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:13.6g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41g×4個
おいしそう34
- プチッと旨辛みそ鍋
- とんこつしょうゆチャーハン具材はお好みでOK。ポーション1個で2人分がサッと作れるのが嬉しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 506kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう77
- とんこつしょうゆチャーハン
- 人参シリシリ沖縄の家庭料理の定番。千切りのにんじんがたっぷり食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 180kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう18
- 人参シリシリ
- サバ缶の炊き込みごはん「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」とサバ缶で簡単炊き込みごはん。手間をかけずにこのクオリティは感動モノ♪
使うのはコレ!
- 5分+
- 388kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう25
- サバ缶の炊き込みごはん
- どて煮風もつ鍋愛知をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現! 濃厚なみそ味のもつ鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ!
- 15分
- 264kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう30
- どて煮風もつ鍋
- ピリ辛ホクホク!じゃがいもと豚肉のキムチ鍋(プチッと鍋)じゃがいものホクホク感がたまらない! ピリ辛のキムチ鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 449kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:15.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう17
- ピリ辛ホクホク!じゃがいもと豚肉のキムチ鍋(プチッと鍋)
- プチッと寄せ鍋うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
使うのはコレ!
- 10分
- 197kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう297
- プチッと寄せ鍋
- レンジでオートミールリゾット具だくさんのミルクリゾットが、レンジで簡単に作れます。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 293kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう34
- レンジでオートミールリゾット
- とんこつ麻婆春雨コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう24
- とんこつ麻婆春雨
- 簡単キムチリゾット魚介の旨みが効いた「プチッと鍋 キムチ鍋」は、洋風ごはんにも相性ピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 281kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう246
- 簡単キムチリゾット
- プチッとスープカレー鍋鶏の濃厚な旨みに香味野菜や18種類のスパイス&ハーブを効かせた、札幌風スープカレー鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 260kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:17.8g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう96
- プチッとスープカレー鍋
- 冷やし豆乳担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 10分
- 261kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう5
- 冷やし豆乳担々つけうどん
- myおかずスープ ニラたま豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。おなかにやさしい、ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 96kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- myおかずスープ ニラたま豆腐
- プチッとちゃんこ鍋コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 305kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:26.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう114
- プチッとちゃんこ鍋
- myおかずスープ キャベツ&ウインナー「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えてまろやかに仕上げたミルクカレースープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 157kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:6.7g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう16
- myおかずスープ キャベツ&ウインナー
- 肉汁飛び出すハンバーグ【プチッと鍋料理対決企画】家庭の食卓に出てきたらちょっと嬉しいレシピ
使うのはコレ!
- 50分
- 356kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:22.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう158
- 肉汁飛び出すハンバーグ
- 鶏だんご雑炊やさしい味わいの豆乳ごま雑炊。朝食にもおすすめです。
使うのはコレ!
- 10分
- 213kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:9.7g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう50
- 鶏だんご雑炊
- ピリ辛餃子スープ魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ピリ辛餃子スープ
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 56kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:2.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう287
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ
- サラダうどんいつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります!
使うのはコレ!
- 10分
- 327kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- サラダうどん
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 138kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
- 〆のオニオングラタンスープ風シメにフランスパンとチーズを加えて、スープの旨みを余すことなくいただきます!
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 〆のオニオングラタンスープ風
- プチッと鍋でタンドリーチキン「プチッと鍋 スープカレー鍋」でタンドリーチキン! スパイシーで本格派の味わいにビックリ!
使うのはコレ!
- 20分+
- 327kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう7
- プチッと鍋でタンドリーチキン
- メスティンで炊き込みごはん「プチッと鍋」があれば、炊き込みごはんの味付けも失敗知らず! 飯盒で炊いたごはんは間違いなく美味!
使うのはコレ!
- 30分+
- 448kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- メスティンで炊き込みごはん
- 豚肉の味噌漬け豚肉を「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」に一晩じっくり漬けることで、しっかりと味のしみ込んだおいしい味噌漬けに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 484kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:31.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう37
- 豚肉の味噌漬け
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 127kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう132
- じゃがいもの白のスープ
- オートミール入り担々ごま鍋豆腐とオートミールがメインの担々ごま鍋。ボリューム満点、この一品でしっかりおなかが満たされます!
使うのはコレ!
- 15分
- 416kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう21
- オートミール入り担々ごま鍋
- とうもろこしの炊き込みごはんとうもろこしの甘さが引き立つ贅沢ごはん! 夏だけのお楽しみ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 434kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう46
- とうもろこしの炊き込みごはん
- 豚肉と水菜のはりはり鍋シンプルなのに絶品! 水菜のシャキシャキ感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 10分
- 352kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 豚肉と水菜のはりはり鍋
- 五目あんかけ焼そば麺を香ばしく揚げ焼きした、本格派のあんかけ焼そば。具だくさんで大満足!
使うのはコレ!
- 20分
- 645kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう28
- 五目あんかけ焼そば
- プチッと鍋で熱々ポテトグラタンほんのりごまの風味を感じる、ちょっと大人な濃厚ポテトグラタン。
使うのはコレ!
- 30分
- 546kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう57
- プチッと鍋で熱々ポテトグラタン
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 244kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- もち麦10割炊き込みごはん
- myおかずスープ ニラ入りスープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。もやしとニラのピリ辛スープに、水餃子を浮かべて。
使うのはコレ!
- 5分
- 100kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう7
- myおかずスープ ニラ入りスープ餃子
- 年越しそば「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます!一年の締めくくりに年越しそば!
使うのはコレ!
- 5分
- 370kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう11
- 年越しそば
- 〆の豆乳ごまラーメン豆乳ごま鍋のシメにおすすめ! 豆乳ごまラーメン。
使うのはコレ!
- 10分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう29
- 〆の豆乳ごまラーメン
- ゆず塩にゅうめん地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
使うのはコレ!
- 10分
- 169kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:5.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう10
- ゆず塩にゅうめん
- 絶品!簡単いかめし少ない食材で簡単なのに、驚きのおいしさ! 炊き立てアツアツを味わって!
使うのはコレ!
- 30分+
- 435kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- 絶品!簡単いかめし
- 冷やし豆乳担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 10分
- 415kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう33
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
- レンジで白菜巻き餃子餃子の皮の代わりに白菜で包みました! 「プチッと鍋」でしっかり味付けするから、おかずにピッタリ
使うのはコレ!
- 20分
- 217kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう114
- レンジで白菜巻き餃子
- うま味たっぷり肉じゃが旨みがぎゅっと詰まった鍋の素なら、砂糖の甘みをプラスするだけで、おいしい肉じゃがができます!
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:9.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう93
- うま味たっぷり肉じゃが
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 59kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう70
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはんおいしいピリ辛炊き込みごはんが簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 15分+
- 429kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう83
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはん
- お雑煮「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利!
使うのはコレ!
- 10分
- 230kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう96
- お雑煮
- プチッとカクテキ(大根キムチ)漬け込むだけの簡単メニュー。焼肉の付け合わせにもぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 27kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう95
- プチッとカクテキ(大根キムチ)
- 豚キムチ焼そばいつもの焼そばをキムチ味で! 白菜キムチがなくても「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
- 10分
- 602kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう34
- 豚キムチ焼そば
- my主食スープ イタリアン風リゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。トマトとアスパラガスの簡単リゾット。
使うのはコレ!
- 5分
- 89kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう17
- my主食スープ イタリアン風リゾット
- レンジで簡単湯豆腐(ちゃんこ鍋)あと一品がすぐできる!今日はどのプチッと湯豆腐?
使うのはコレ!
- 5分
- 93kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:8.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- レンジで簡単湯豆腐(ちゃんこ鍋)
- レンジで茶碗蒸し(地鶏だしゆず塩鍋)電子レンジで作る簡単茶碗蒸し。柚子がほんのりと香る、上品な味わいです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 113kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:10.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう26
- レンジで茶碗蒸し(地鶏だしゆず塩鍋)
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋無駄なくおいしくいただきます! たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 236kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:26.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう240
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
- なすの煮びたし揚げ焼きしたなすを「プチッと鍋」でサッと煮るだけ。つめたく冷やしてもおいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 75kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:1.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう47
- なすの煮びたし
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 5分
- 43kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう25
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- 鶏と水菜の無水寄せ鍋包丁いらずで準備も簡単、水を加えずに作る“無水寄せ鍋”です。〆は和風ペペロンチーノがおすすめ!
使うのはコレ!
- 20分
- 344kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:25.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう23
- 鶏と水菜の無水寄せ鍋
- つみれ汁鰹と昆布の旨みが効いた、野菜たっぷりのつみれ汁。
使うのはコレ!
- 10分
- 138kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう372
- つみれ汁
- なすの挽肉あんかけキムチ蒸しレンジ調理で、油を使わずカロリーオフ! なすとピリ辛挽き肉は相性抜群です。
使うのはコレ!
- 15分
- 225kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう29
- なすの挽肉あんかけキムチ蒸し
- 〆の寄せ鍋ラーメン鍋のシメにラーメンをどうぞ! カンタン煮込むだけ、あっさり寄せ鍋ラーメン
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう15
- 〆の寄せ鍋ラーメン
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント!
使うのはコレ!
- 20分
- 215kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう67
- 卵たっぷりふわふわ鍋
- コロコロ焼豚雑炊とんこつしょうゆと焼豚は相性バッチリ! 食べ応えのある雑炊です。
使うのはコレ!
- 10分
- 206kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう39
- コロコロ焼豚雑炊
- プチッと餃子のキムチ鍋辛いキムチスープとたっぷりのニラやギョウザが、疲れたカラダに元気をチャージします!
使うのはコレ!
- 10分
- 294kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう67
- プチッと餃子のキムチ鍋
- 餅入りコーンスープとろとろ食感に癒される、秋冬キャンプに嬉しいあったかスープ。お餅が入って食べ応えも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 159kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 餅入りコーンスープ
- プチッとキムチ鍋魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう974
- プチッとキムチ鍋
- 簡単筑前煮難しそうに見える筑前煮も、「プチッと鍋」で味付けラクラク! 煮物の味付けがピタッと決まります。
使うのはコレ!
- 20分
- 273kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:15.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう74
- 簡単筑前煮
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド香ばしいごまの風味をまとったケバブ風ポークで作る、極上ホットサンド。これぞキャンプの醍醐味!
使うのはコレ!
- 10分+
- 262kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう5
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド
- 夏野菜の揚げ浸し揚げ野菜の鮮やかな色彩で、夏の食卓を華やかに! 味付けは「プチッと鍋 寄せ鍋」ひとつでOK!
使うのはコレ!
- 20分+
- 269kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- 夏野菜の揚げ浸し
- コーンとツナの炊き込みごはん子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 381kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- コーンとツナの炊き込みごはん
- 担々炊き込みごはんごまの香りが食欲をそそる、中華風の炊き込みごはん。仕上げにニラを加えるのがおすすめ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 445kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう60
- 担々炊き込みごはん
- ケランチム(韓国風茶碗蒸し)失敗なくできるフワフワの茶碗蒸し。うま味が詰まった「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう30
- ケランチム(韓国風茶碗蒸し)
- きのこの和風パスタ「プチッと鍋」をパスタの味付けに! 仕上げに加えるだけで味がバッチリ決まります!
使うのはコレ!
- 15分
- 391kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう180
- きのこの和風パスタ
- ニラどっさり!担々ごま鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ピリ辛担々ごま鍋にどっさり入れて、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 372kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:16.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう54
- ニラどっさり!担々ごま鍋
- オートミールでビビンバ風チャーハンごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
- 10分
- 316kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう16
- オートミールでビビンバ風チャーハン
商品:プチッと鍋
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