黄金の味で!タレづけチーズプルコギ献立

ポイント
我が家の焼肉開きは「黄金の味」で作る簡単チーズプルコギ献立!「黄金の味」で簡単に味が決まる副菜も一緒にどうぞ。
プルコギは「黄金の味」で下味をつけると簡単&とっても美味しく仕上がり、甘辛いお肉とお野菜の食感、とろーりチーズの組み合わせでごはんがすすみます!
辛味が苦手な方はコチュジャンは省いてもOK!しっかり辛味を足したい方は「黄金の味」を大さじ3、コチュジャンを大さじ1に増やしてくださいね♪
材料(2人分)
チーズプルコギ
牛こま切れ肉 (もしくは豚こま切れ肉、豚バラ肉) | 200g |
たまねぎ | 1/4個 |
にんじん | 1/3本 |
ニラ | 1/3束 |
エバラ黄金の味 甘口 | 大さじ2と1/2 |
酒、ごま油 | 各大さじ1 |
塩こしょう | 適量 |
コチュジャン | 小さじ2 |
おろしにんにく | 小さじ1 |
ピザ用チーズ | 60g |
いりごま(白) | 適宜 |
レンジ調理で!
エビともやしのピリ辛蒸し
エビともやしのピリ辛蒸し
むきエビ | 100g |
ニラ | 1/3束 |
もやし | 1袋(約200g) |
エバラ黄金の味 辛口 | 大さじ2 |
ごま油 | 小さじ2 |
塩こしょう | 少々 |
ラー油 | 少々 |
いりごま(白) | 小さじ1 |
作り方
調理時間:20分(漬け込む時間は除く)
- [チーズプルコギ]を作ります。たまねぎは薄切りに、にんじんは細切りに、ニラは4cm長さに切ります。
- ボウルに牛肉・たまねぎ・にんじんを入れ、「黄金の味」・酒・ごま油・塩こしょう・コチュジャン・おろしにんにくを加えてもみ込み、10分漬け込みます。
※時間がない場合はそのまま焼いても大丈夫です。 - スキレット(またはフライパン)を中火で熱し、(2)を中火で炒め、肉の色が変わってきたらニラを加え、しんなりするまで炒めます。
- 肉に火が通ったら中央をあけてピザ用チーズをのせて火を止め、蓋をして余熱で溶かして、出来あがりです。お好みでごまをふり、肉をチーズにからめながらお召しあがりください。
- [エビともやしのピリ辛蒸し]を作ります。ニラは4cm長さに切ります。
- 耐熱ボウルにもやし・ニラ・むきエビの順に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
- (6)をザルにあげて水気を切り、ペーパータオルで余分な水分を拭き取ります。
- ボウルに(7)・「黄金の味」・ごま油・塩こしょう・ラー油・ごまを入れ、全体を混ぜ合わせて、出来あがりです。