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ホットプレート焼肉
ホットプレートで焼肉を楽しもう！ お肉と野菜をバランスよく食べられる定番メニュー！
材料
4人分
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牛カルビ肉(焼肉用) 600g とうもろこし 1/2本 アスパラガス 4本 ピーマン 2個 パプリカ(赤、黄) 各1/2個 ミニトマト 4個 エリンギ 2本
- お好みの焼肉のたれ
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エバラ黄金の味 適量 エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 適量 エバラおろしのたれ 適量
ホットプレート焼肉の作り方
- 野菜は食べやすい大きさに切ります。
- ホットプレートで肉や野菜を焼き、「お好みの焼肉のたれ」につけてお召しあがりください。
- 調理時間20分
- エネルギー721kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：22.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。栄養価は黄金の味（中辛）として算出しています。
- エネルギー
- 721kcal
- たんぱく質
- 22.5g
- 脂質
- 59.9g
- 炭水化物
- 17.9g
- 食塩相当量
- 2.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
