おいしいレシピ
越前おろしバー
きゅうりバーに、大根おろしをのせて、ピリッ&さっぱり!
材料2本分
きゅうり 1本 エバラ浅漬けの素 適量 辛味大根 適量
越前おろしバーの作り方
- きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。大根はおろしてザルにあげます。
- (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約3時間漬けます。
- 汁気をきって皿に盛り、大根おろしをのせて、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー16kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 16kcal
- たんぱく質
- 0.6g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 3.5g
- 食塩相当量
- 0.8g