ピリ辛きゅうりバー
やさしい味のきゅうりバーに、ピリッと辛みのアクセントを!
          
材料2本分
        きゅうり 1本(約100g) エバラ浅漬けの素 適量(約50ml) 善光寺八幡寺の七味唐辛子 少々 
ピリ辛きゅうりバーの作り方
          - きゅうりはピーラーで皮を数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。
 - (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)
 - 汁気をきって皿に盛り、七味唐辛子をふって、出来あがりです。
 
調理のポイント
            ※一緒に作りたい!おすすめレシピはこちら →『きゅうりバーパーティー』
調理時間5分+
エネルギー13kcal
- 塩分:0.8g
 - たんぱく質:0.6g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1本当たり。
- エネルギー
 - 13kcal
 
- たんぱく質
 - 0.6g
 
- 脂質
 - 0.1g
 
- 炭水化物
 - 2.9g
 
- 食塩相当量
 - 0.8g
 

