おいしいレシピ

サーモンのおろしカルパッチョ

「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがおススメ!

材料2人分

サーモン100g
たまねぎ中1個
パプリカ適量
A
エバラおろしのたれ大さじ2
きざみピクルス(市販)大さじ1

サーモンのおろしカルパッチョの作り方

  1. サーモンは薄くそぎ切りにします。たまねぎは薄切りにして水にさらし、パプリカは縦薄切りにします。
  2. (1)を皿に盛り、[A]をかけて、出来あがりです。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー154kcal
  • 塩分:0.9g
  • たんぱく質:11.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
154kcal
たんぱく質
11.1g
脂質
6.4g
炭水化物
12.6g
食塩相当量
0.9g