キャベツと昆布の浅漬け
浅漬けにすれば、たっぷりキャベツもペロリと食べられます!

材料2~3人分
キャベツ 4枚(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) とろろ昆布 適量(約5g)
キャベツと昆布の浅漬けの作り方
- キャベツは3cm角のざく切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、手でほぐしたとろろ昆布をからめて、出来あがりです。
調理時間5分+
エネルギー25kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:1.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 25kcal
- たんぱく質
- 1.1g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.2g
- 食塩相当量
- 1.2g