きゅうりと昆布の浅漬け
シャキシャキきゅうりとトロ～リとろろ昆布がおいしい。箸休めにピッタリ！
材料2～3人分
きゅうり 2本(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) とろろ昆布 適量(約5g)
きゅうりと昆布の浅漬けの作り方
- きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、手でほぐしたとろろ昆布をからめて、出来あがりです。
調理時間5分+
エネルギー20kcal- 塩分：1.2g
- たんぱく質：0.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 20kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 4.7g
- 食塩相当量
- 1.2g