豚の生姜焼き混ぜごはん
しっかり味付けした豚肉と、キャベツのシャキシャキした食感がおいしい混ぜごはん。
材料2人分
豚こま切れ肉 100g キャベツ(千切り) 1～2枚 ごはん どんぶり2杯分(約400g) エバラ生姜焼のたれ 大さじ3～4 サラダ油 適量
豚の生姜焼き混ぜごはんの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、「生姜焼のたれ」で味付けします。
- ごはんに(1)とキャベツを混ぜ合わせて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 472kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 11.0g
- 炭水化物
- 81.4g
- 食塩相当量
- 1.9g