日々の膳 ひじきおにぎり(だしひじき)
どこから食べても、絶品。だしひじきを混ぜ込んだおにぎりは、ごはんが冷めてもずっとおいしい。
材料
1人分
ごはん
茶碗1杯分(約150g)
エバラ日々の膳 だしひじきふりかけ
5g
日々の膳 ひじきおにぎり(だしひじき)の作り方
ごはんに「日々の膳 だしひじきふりかけ」を混ぜます。
(1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
調理時間
5分
エネルギー
245kcal
塩分:
0.5g
たんぱく質:
4.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
日々の膳 だしひじきふりかけ
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
245kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
0.8g
炭水化物
57.7g
食塩相当量
0.5g
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