超簡単！かにかまごはん
用意するのは「プチッと鍋」とかにかまだけ！ 超簡単なのに絶品、シンプル炊き込みごはん！
材料
4～5人分
米 3合 水 適量 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個 かにかま 1パック(約120g)
超簡単！かにかまごはんの作り方
- 米は洗ってザルにあげます。
- 炊飯器に(1)と「プチッと鍋」を入れ、3合の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、かにかまをのせて炊飯します。
- 炊きあがったら、全体をさっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。
調理時間
3分
+ 
エネルギー
337kcal - 塩分： 2.1g
- たんぱく質： 8.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 0.9g
- 炭水化物
- 73.6g
- 食塩相当量
- 2.1g