レンジで簡単もやしの浅漬け
レンジでチンして漬けるだけ！ 簡単おいしい、もやしの浅漬けです。
材料
2～3人分
もやし 1袋(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 刻み海苔 適宜
レンジで簡単もやしの浅漬けの作り方
- 耐熱性のポリエチレン袋にもやしを入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。
- (1)に「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約5分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みで刻み海苔をのせてお召しあがりください。
調理時間
5分
+ 
エネルギー
18kcal - 塩分： 1.1g
- たんぱく質： 1.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 18kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 3.6g
- 食塩相当量
- 1.1g