プチッと麻婆たまごスープ
卵とねぎがあればOK！ 具入りの「プチッと中華 麻婆豆腐」を使えば、１人前のスープもスグ作れる！
材料1人分
卵 1個 長ねぎ(粗みじん切り) 10g エバラプチッと中華 麻婆豆腐 1個 水 200ml
プチッと麻婆たまごスープの作り方
- ボウルに卵を割り入れ、軽く溶きほぐしておきます。
- 鍋に「プチッと中華」と水を入れて火にかけ、煮立ったら(1)を細く流し入れます。
- 仕上げに長ねぎを加え、軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
調理時間5分
エネルギー168kcal- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 7.6g
- 炭水化物
- 15.6g
- 食塩相当量
- 2.9g