日々の膳 みそ汁(素材だし)

味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。

材料2人分

豆腐(1.5cm角に切る)1/2丁(約150g)
カットわかめ(乾燥)1g
エバラ日々の膳 素材だしだしパック1袋
400ml
みそ大さじ2

日々の膳 みそ汁(素材だし)の作り方

  1. 鍋にだしパックと水を入れて火にかけます。
  2. 沸騰したら中火にして4~5分煮出し、だしパックを取り出します。
  3. 豆腐とわかめを加え、ひと煮立ちしたらみそを溶き入れて、出来あがりです。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー83kcal
  • 塩分:2.4g
  • たんぱく質:7.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

日々の膳 素材だし 4gx20袋

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
83kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
3.8g
炭水化物
5.7g
食塩相当量
2.4g