黄金ポッサム

じっくりゆであげた豚の塊肉は、余分な脂が抜けてあっさりとした味わいに! サンチュで包んで召しあがれ。

材料2人分

豚バラブロック肉300g
長ねぎ(青い部分)適量
生姜(薄切り)1かけ
野菜
サンチュ10枚
キムチ50g
長ねぎ1本
きゅうり1本
大葉1束
A
エバラ黄金の味大さじ2
ごま油大さじ1
一味唐辛子適宜
つけだれ
エバラ黄金の味適量
エバラ焼肉ザクだれ適宜

黄金ポッサムの作り方

  1. 鍋にたっぷりの水と豚肉・長ねぎ・生姜を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、弱火で約30分ゆで、火を止めてそのまま冷まします。
  2. 長ねぎは白い部分と青い部分に切り分け、青い部分は斜め薄切りにします。きゅうりは千切りにします。
  3. 長ねぎの白い部分は千切りにして、[A]の材料を加えて和えます。
  4. (1)の粗熱がとれたら、食べやすい厚さに切って皿に盛り、サンチュ・キムチ・大葉・(2)・(3)を添えて、出来あがりです。豚肉を「黄金の味」につけ、キムチなどと一緒にサンチュで包んでお召しあがりください。
  • time調理時間40分+
  • calorieエネルギー693kcal
  • 塩分:3.6g
  • たんぱく質:25.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
693kcal
たんぱく質
25.4g
脂質
59.6g
炭水化物
19.4g
食塩相当量
3.6g