横濱キーマカレー×ザクだれアレンジ
いつものキーマカレーを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！ このザクザク、クセになる！
材料4人分
- お好みのキーマカレー（例）
合挽き肉 300g たまねぎ 大1個 にんじん 1/2本 トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g) エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g) サラダ油 適量 ごはん 適量 卵黄、パセリ(みじん切り) 適宜
- 食感変調味料
エバラ焼肉ザクだれ 適量
横濱キーマカレー×ザクだれアレンジの作り方
- たまねぎとにんじんはみじん切りにします。
- フライパンに油を熱し、挽き肉と(1)をよく炒めます。
- 「横濱舶来亭カレーフレーク」とトマト缶を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
- ※「焼肉ザクだれ」をのせると、ザクザク食感が加わって一層おいしく召しあがれます。
調理のポイント
※「焼肉ザクだれ」は、こだわりの中辛や芳醇な甘口、BLACK辛口など、お好みの「横濱舶来亭」カレーにトッピングしてお召しあがりください。
調理時間20分
エネルギー771kcal- 塩分：2.1g
- たんぱく質：22.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。卵黄、パセリの栄養価は含みません。
- エネルギー
- 771kcal
- たんぱく質
- 22.6g
- 脂質
- 35.3g
- 炭水化物
- 97.0g
- 食塩相当量
- 2.1g