えのきのからあげ
「黄金の味 旨にんにく」でしっかり下味をつけたえのきのからあげは、おつまみにピッタリの味わいです！
材料2人分
えのきたけ 大1袋(約200g) エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ3 片栗粉 適量 揚げ油 適量 レモン(くし形切り) 適宜
えのきのからあげの作り方
- えのきたけは石づきを切り小房に分け、「黄金の味」で下味をつけます。
- 汁気をきった(1)に、片栗粉をしっかりまぶします。
- フライパンに多めの油(深さ1cm程度)を熱し、(2)の両面を揚げ焼きにして、出来あがりです。
- ※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 521kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 50.3g
- 炭水化物
- 18.0g
- 食塩相当量
- 0.7g