おいしいレシピ

超簡単!とろろ卵かけごはん

ごはんと卵があればOK! 朝食にもオススメの超簡単TKG!

材料1人分

ごはんどんぶり1杯分(約200g)
1個
エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん1個
小ねぎ(小口切り)適宜

超簡単!とろろ卵かけごはんの作り方

  1. どんぶりにごはんを盛り、「プチッとうどんプラス」と卵をのせて、出来あがりです。
  2. ※お好みで小ねぎを添えてお召しあがりください。
  • time調理時間1分
  • calorieエネルギー466kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:12.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
466kcal
たんぱく質
12.7g
脂質
7.8g
炭水化物
88.8g
食塩相当量
2.0g