月見冷やしとろろうどん
冷たい月見とろろうどんが手軽に楽しめる！ つるっと喉越しよく、夏にぴったり！
材料
1人分
うどん(ゆで) 1玉 卵黄 1個分 めかぶ 適量(約30g) エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個
月見冷やしとろろうどんの作り方
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、卵黄とめかぶをのせて、出来あがりです。
調理時間
5分
エネルギー
322kcal - 塩分： 2.5g
- たんぱく質： 9.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 322kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 10.0g
- 炭水化物
- 54.1g
- 食塩相当量
- 2.5g