おいしいレシピ
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牛肉のハヤシ炒め
味付けは「黄金の味 濃熟」とケチャップだけ！ フライパンひとつでコク深い洋食メニューがすぐできる！
材料2人分
牛薄切り肉 200g たまねぎ(薄切り) 1個(約200g) しめじ(小房に分ける) 1パック(約100g) エバラ黄金の味 濃熟 大さじ6 ケチャップ 大さじ2 バター 15g ごはん 適量 パセリ(みじん切り) 適宜
牛肉のハヤシ炒めの作り方
- フライパンにバターを熱し、たまねぎを炒め、透き通ってきたらしめじ・牛肉の順に加えて炒め合わせ、「黄金の味」とケチャップで味付けします。
- 皿にごはんを盛り、(1)をかけて、出来あがりです。
- ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 783kcal
- たんぱく質
- 24.9g
- 脂質
- 33.9g
- 炭水化物
- 102.8g
- 食塩相当量
- 3.5g