おいしいレシピ

えのき衣のハンバーグ

ハンバーグをえのきでかさ増し！ 外はカリッと香ばしく、きのこなのに食べ応え満点！

材料2人分

豚挽き肉100g
えのきたけ大1袋(約200g)
たまねぎ(すりおろす)大さじ1
エバラ黄金の味大さじ1と1/2
片栗粉大さじ3
サラダ油適量
付け合わせ
レタス、ミニトマトなど適宜

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黄金の味　甘口黄金の味　甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
250kcal
たんぱく質
11.7g
脂質
14.9g
炭水化物
21.3g
食塩相当量
0.8g
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