おいしいレシピ
おいしいレシピ
簡単担々焼そば
用意する具材はカット野菜だけでOK！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単ピリ辛焼そば！
材料1人分
中華麺(蒸し) 1玉 カット野菜(もやしニラミックス) 1/2袋(約75g) エバラプチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 1個 サラダ油 適量
簡単担々焼そばの作り方
- フライパンに油を熱し、カット野菜を炒めます。
- 中華麺を加えてほぐしながら炒め、「プチッとうどんプラス」で味付けして、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー407kcal- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 407kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 14.5g
- 炭水化物
- 64.4g
- 食塩相当量
- 2.8g