うどん弁当 ジャージャー麺
「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。具入りの甘辛だれで、うどんが旨い！
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 1個
- 具材
ミニチンゲン菜 1株 白髪ねぎ 適量 お好みの果物 適宜
うどん弁当 ジャージャー麺の作り方
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- チンゲン菜はゆでて冷水にとり、水気をしっかりしぼります。
- 弁当箱に(1)を詰めます。(食べやすいように、うどんを小分けにして、並べるように詰めます)
- 弁当箱に具材を詰めて、出来あがりです。食べる直前に「プチッとうどんプラス」をかけてお召しあがりください。
調理のポイント
※うどん弁当には必ず保冷剤を添付し、早めにお召しあがりください。
調理時間15分
エネルギー253kcal- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 3.8g
- 炭水化物
- 49.9g
- 食塩相当量
- 2.7g