おいしいレシピ

下味冷凍ミールキット 豚肉とピーマンの炒めもの

豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、ピーマンと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成!

材料2人分

下味冷凍ミールキットの材料
豚ロース肉(生姜焼き用)150g
ピーマン2個
エバラ生姜焼のたれ大さじ2
調理時に用意するものお
サラダ油適量

>time調理時間10分+
  • calorieエネルギー238kcal
  • 塩分:1.3g
  • たんぱく質:15.3g
  • ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

    栄養情報

    ※1人当たり。

    エネルギー
    238kcal
    たんぱく質
    15.3g
    脂質
    17.5g
    炭水化物
    5.7g
    食塩相当量
    1.3g