おいしいレシピ

豚肉ともやしの黄金炒め

冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ! もやしでもう1品、カンタンお助けメニュー!

材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
もやし1袋(約200g)
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量
ニラ(4~5cmに切る)適宜

豚肉ともやしの黄金炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、もやしを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  3. ※お好みでニラを加えてお召しあがりください。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー373kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:13.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
373kcal
たんぱく質
13.2g
脂質
32.9g
炭水化物
8.9g
食塩相当量
1.5g