オートミールでビビンバ風チャーハンの作り方

1. 耐熱容器にオートミールと水を入れて軽く混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約1分加熱します。
2. フライパンに油を熱し、牛肉・にんじん・もやし・(1)の順に炒めます。
3. 溶き卵を加えて炒め合わせ、ニラを加え、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
4. ※お好みでちぎった韓国海苔をのせ、ごまをふってお召しあがりください。