ホットプレートでポークジンジャーライス
豚の生姜焼きをお店風に大胆アレンジ！ ホットプレートで作るだけで、ごちそう気分が高まります！
材料2～3人分
豚こま切れ肉 300g ホールコーン缶 中1缶(約120g) 小ねぎ(小口切り) 1/2束 エバラ生姜焼のたれ 大さじ5(約85g) バター 2切れ(約20g) 黒こしょう(粗挽き) 適量 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分(約400g)
ホットプレートでポークジンジャーライスの作り方
- 豚肉に「生姜焼のたれ」を加えてもみ込み、下味をつけます。
- ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。
- 豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 525kcal
- たんぱく質
- 25.9g
- 脂質
- 20.2g
- 炭水化物
- 64.1g
- 食塩相当量
- 2.4g