おいしいレシピ

もやしと挽き肉のみそ炒め

「豚みそ焼のたれ」はどんな野菜とも相性抜群! もやしとサッと炒めれば、あと一品があっという間に完成!

材料2人分

豚挽き肉150g
もやし1袋(約200g)
ニラ(4~5cmに切る)1/2束
エバラ豚みそ焼のたれ大さじ4
サラダ油適量

もやしと挽き肉のみそ炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、火が通ったらもやしを加えて炒め合わせます。
  2. ニラを加え、「豚みそ焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー251kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:16.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
251kcal
たんぱく質
16.7g
脂質
16.6g
炭水化物
13.2g
食塩相当量
2.6g