おいしいレシピ

牛こま野菜炒め

カット野菜でカンタン肉野菜炒め！ 味付けは「黄金の味」におまかせあれ！

材料2人分

牛こま切れ肉100g
カット野菜(キャベツミックス)1袋(約200g)
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量

牛こま野菜炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉・野菜の順に炒め、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー210kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：10.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
210kcal
たんぱく質
10.3g
脂質
13.1g
炭水化物
11.9g
食塩相当量
1.5g
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