おいしいレシピ

さっぱり焼肉

おろしのたれで脂の多い肉もさっぱりと。野菜もバランスよく食べられる焼肉はおススメ!

さっぱり焼肉

材料4人分

牛カルビ肉(焼肉用)500g
たまねぎ1個
エリンギ2パック
ピーマン4個
ミニトマト1パック
エバラおろしのたれ適量

さっぱり焼肉の作り方

  1. 食べやすく切った野菜と肉を焼き、「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー601kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:19.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

null使うのはコレ!

おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
601kcal
たんぱく質
19.2g
脂質
49.6g
炭水化物
17.2g
食塩相当量
1.6g