おいしいレシピ

さわやか檸檬牛タン

果実のコクとレモンのさわやかな味わいが、牛タンにピッタリ!

材料2人分

牛タン200g
エバラ黄金の味 さわやか檸檬大さじ3
サラダ油適量
レモン(くし形切り)適宜

さわやか檸檬牛タンの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛タンを焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、出来あがりです。
  2. ※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー371kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:13.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
371kcal
たんぱく質
13.7g
脂質
34.9g
炭水化物
6.0g
食塩相当量
1.5g