おいしいレシピ

黄金漬け焼き グリルステーキ

「黄金の味」に漬け込んだ厚切りステーキ。BBQを盛りあげる一番のごちそうは、やっぱり牛肉!

材料4人分

牛ステーキ用肉4枚(約1000g)
エバラ黄金の味(漬け込み用)200g
付け合わせ
フライドポテト、ディルなど適宜

黄金漬け焼き グリルステーキの作り方

  1. 牛肉に「黄金の味」をもみ込み、常温で約30分漬け込みます。(時間外)
  2. キッチンペーパーなどで肉の表面についたたれを軽く拭き取ります。
  3. BBQグリルで(2)を焼き、焼き色がついたら裏返し、お好みの焼き加減まで焼いて、出来あがりです。
  4. ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
  • time調理時間15分+
  • calorieエネルギー654kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:49.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
654kcal
たんぱく質
49.4g
脂質
41.6g
炭水化物
13.4g
食塩相当量
3.0g