釜玉そうめん

ゆでたてを味わう釜玉そうめん。熱々のうちにかき混ぜて召しあがれ!

材料1人分

そうめん(乾燥)2束(約100g)
1個
小ねぎ(小口切り)、かつお節、いりごま(白)適量
エバラプチッとうどん 釜玉うどん1個

釜玉そうめんの作り方

  1. そうめんは表示通りにゆでて水気をしっかりきり、熱いうちに器に盛ります。
  2. (1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、小ねぎ・かつお節・ごまをのせて、出来あがりです。
  • time調理時間5分
  • calorieエネルギー427kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:18.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
427kcal
たんぱく質
18.8g
脂質
7.4g
炭水化物
76.4g
食塩相当量
3.0g