おいしいレシピ
おいしいレシピ
にんじんの橙色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 鮮やかなオレンジ色のスープ。
材料2～3人分
にんじん 1/2本 たまねぎ 1/4個 ハム 2枚 エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個 水 500ml 小ねぎ(小口切り) 適宜
にんじんの橙色のスープの作り方
- にんじんとハムは千切りに、たまねぎは薄切りにします。
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて約5分煮込んで、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 37kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 1.0g
- 炭水化物
- 5.4g
- 食塩相当量
- 2.3g