おいしいレシピ
おいしいレシピ
メガ豚もやし炒め
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！ 「黄金の味」とたっぷりもやしで、メガ豚もやし炒め！
材料4人分
豚こま切れ肉 400g カット野菜(もやしニラミックス) 2袋(約400g) エバラ黄金の味 100g サラダ油 適量 卵 適宜
メガ豚もやし炒めの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。
- カット野菜を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで卵をおとし、混ぜ合わせてお召しあがりください。
調理時間15分
エネルギー243kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。栄養価に卵は含まれません。
- エネルギー
- 243kcal
- たんぱく質
- 22.8g
- 脂質
- 13.5g
- 炭水化物
- 9.3g
- 食塩相当量
- 1.5g