おいしいレシピ

ちゃんこ鍋の素でアツアツおでん鍋

コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。

材料3~4人分

タコ(ゆで)足4本
牛すじ串4本
大根1/4本
じゃがいも小4個
こんにゃく1枚
焼ちくわ1本
ごぼう巻き4個
もち巾着4個
ゆで卵4個
エバラちゃんこ鍋の素1袋
ちゃんこ鍋の素 塩味">ちゃんこ鍋の素 塩味
ちゃんこ鍋の素 醤油味ちゃんこ鍋の素 醤油味

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分、つゆを75%摂取として算出しています。

エネルギー
426kcal
たんぱく質
36.5g
脂質
14.4g
炭水化物
36.1g
食塩相当量
4.4g