新じゃがいものポタージュ
旬のじゃがいもとたまねぎを使ったポタージュ。冷やしてもおいしく召しあがれます。
          
材料2人分
        新じゃがいも(またはじゃがいも) 3個(約160g) 新たまねぎ(またはたまねぎ) 1/2個 エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個 水 200ml 牛乳(または生クリーム) 100ml 塩こしょう 少々 バター 大さじ1強 ローリエ 1枚 クルトン、パセリ 適宜 
新じゃがいものポタージュの作り方
          - じゃがいもは皮をむいていちょう切りに、たまねぎは繊維を断ち切るように薄切りにします。
 - 鍋を熱してバターを溶かし、(1)を炒めます。
 - じゃがいものまわりが透き通ってきたら、「プチッと鍋」・水・ローリエを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで弱火で煮ます。
 - (3)の粗熱がとれたらローリエを取り除き、ミキサーにかけてなめらかにし、鍋に戻して、牛乳を加えて温めます。
 - 仕上げに塩こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
 - ※お好みでクルトンをのせ、パセリをふってお召しあがりください。
 
調理のポイント
            ※じゃがいもは水にさらさずに炒めることで、自然なとろみがつきます。※ミキサーがない場合は、たまねぎをすりおろし、いちょう切りにしたじゃがいもと炒めてから煮てください。じゃがいもがやわらかくなったら、マッシャーなどでつぶして、ポタージュ状にします。
調理時間30分
エネルギー149kcal
- 塩分:1.9g
 - たんぱく質:4.0g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 149kcal
 
- たんぱく質
 - 4.0g
 
- 脂質
 - 8.2g
 
- 炭水化物
 - 19.9g
 
- 食塩相当量
 - 1.9g
 
