浅漬けベジトースト〈キャベツ〉
キャベツの浅漬けラペをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
材料
1人分
『キャベツの浅漬けラペ』 適量 食パン 1枚 バター(またはマーガリン) 適量
浅漬けベジトースト〈キャベツ〉の作り方
- トーストにバターを塗り、『キャベツの浅漬けラペ』をのせて、出来あがりです。
調理時間
5分
+ 
エネルギー
255kcal - 塩分： 1.6g
- たんぱく質： 6.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。栄養価は食パンを6枚切りとして算出しています。
- エネルギー
- 255kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 36.7g
- 食塩相当量
- 1.6g