おいしいレシピ

炊飯器で巨大たこ焼き

見た目もビックリ、巨大なたこ焼き！ 焼かずに炊飯器におまかせ。切り分けて召しあがれ！

材料4人分

タコ(ゆで)(2cm角)300g
長ねぎ(小口切り)2本
こんにゃく(下ゆで、5mm角)1枚
揚げ玉60g
紅生姜(みじん切り)適量
生地
小麦粉(薄力粉)1と1/2カップ(150g)
卵2個
エバラプチッと鍋 寄せ鍋2個
水300ml
エバラてりやきのたれ適量
青のり、かつお節など各適量
てりやきのたれてりやきのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
390kcal
たんぱく質
25.9g
脂質
12.0g
炭水化物
45.5g
食塩相当量
4.0g
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する