おいしいレシピ

冷製 豚肉と香草のなす包み

病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー

材料2人分

豚もも薄切り肉4枚(120g)
なす中2本(140g)
セロリ1/5本(20g)
少々(0.4g)
大さじ2(30g)
白髪ねぎ20g
トマト小1/2個(50g)
A
エバラ黄金の味大さじ2(34g)
米酢大さじ1(15g)
ごま油小さじ1(4g)
  • レシピ一覧へ
  • 商品情報を見る
  • 黄金の味 甘口黄金の味 甘口

    栄養情報

    ※1人当たり。

    エネルギー
    160kcal
    たんぱく質
    15.0g
    脂質
    4.4g
    炭水化物
    11.6g
    食塩相当量
    1.2g