ミックス野菜のごろっと漬け

ゴロゴロ大きめに切った野菜がおいしい。季節の野菜でどうぞ!

材料3~4人分

かぶ1個(約100g)
きゅうり1本(約100g)
パプリカ小1個(約100g)
ミニトマト6~8個(約100g)
エバラ浅漬けの素適量(約200ml)

ミックス野菜のごろっと漬けの作り方

  1. かぶは茎を残して皮付きのままくし形切りに、きゅうりはピーラーで皮を数ヶ所むいてから乱切りに、パプリカは乱切りに、ミニトマトは皮を爪楊枝で数ヶ所さします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • time調理時間10分+
  • calorieエネルギー35kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:1.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
35kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.1g
炭水化物
8.5g
食塩相当量
1.6g