おいしいレシピ

年越しそば

「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます!一年の締めくくりに年越しそば!

材料1人分

そば(ゆで)1玉
エビの天ぷら(市販惣菜)2本
小ねぎ(小口切り)適量
エバラプチッと鍋 寄せ鍋1個
300ml

年越しそばの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、めんつゆを作ります。
  2. どんぶりにゆでたそばを入れ、(1)をかけ、天ぷらと小ねぎをのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※乾麺を使用する場合は、約80gをゆでたものが1人分の目安です。

  • time調理時間5分
  • calorieエネルギー370kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:19.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。

エネルギー
370kcal
たんぱく質
19.3g
脂質
7.4g
炭水化物
55.8g
食塩相当量
2.6g