おいしいレシピ

行楽弁当(おむすび3種)

いろんな具のおにぎりで、どれから食べるか迷っちゃう!

材料 er-box-match">
  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー342kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:19.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

やきとりのたれやきとりのたれ
プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。

エネルギー
342kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
12.7g
炭水化物
33.4g
食塩相当量
2.1g