おいしいレシピ

ゴロゴロお肉のポットシチューパイ

パリッ!サクッ!中を開けると、濃厚なハヤシシチューが!

材料4人分

牛肉(シチュー用)200g
たまねぎ1/2個(約100g)
にんじん1/2本(約80g)
マッシュルーム4個
にんにく1かけ
パイシート(冷凍)4枚
エバラ横濱舶来亭ハヤシフレーク1袋(約180g)
野菜ジュース(市販)350ml
赤ワイン100ml
400ml
ローリエ1枚
小麦粉大さじ1
溶き卵適量
塩こしょう少々
サラダ油適量
い。※パイシートは使う10分前くらいに冷凍庫から出してください。直前すぎると生地が割れ、長くおきすぎると膨らみが悪くなります。

  • time調理時間60分
  • calorieエネルギー469kcal
  • 塩分:4.3g
  • たんぱく質:14.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

横濱舶来亭 ハヤシフレーク横濱舶来亭 ハヤシフレーク

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
469kcal
たんぱく質
14.4g
脂質
28.5g
炭水化物
34.2g
食塩相当量
4.3g