おいしいレシピ

冷やし担々つけ麺

ごま風味の麺つゆが新しい!ピリ辛コク旨な新テイストつけ麺をどうぞ♪

材料2人分

エバラ担々ごま鍋の素120ml
180ml
中華麺、うどん、そうめんなどお好みの麺適量
お好みの旬の野菜適量
薬味(挽き肉、ねぎ、ナッツ、海苔、酢、エビなど)適宜

冷やし担々つけ麺の作り方

  1. 「担々ごま鍋の素」と水を混ぜ合わせ、麺つゆをつくります。
  2. 中華麺、うどん、そうめんなどお好きな麺をゆであげ、旬の野菜等を添えて盛りつけます。
  3. 炒めた挽き肉、ねぎ、ナッツ、酢、エビなどをお好みで加えてお召しあがりください。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー272kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:7.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
272kcal
たんぱく質
7.2g
脂質
5.1g
炭水化物
47.1g
食塩相当量
2.5g