スナップえんどうの浅漬け

さっと下ゆでしたスナップえんどうを浅漬けに! パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。

材料2人分

スナップえんどう100g
エバラ浅漬けの素適量(約50ml)

スナップえんどうの浅漬けの作り方

  1. スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。
  2. ポリエチレン袋にスナップえんどうを入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • time調理時間10分+
  • calorieエネルギー30kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:1.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
30kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
0.1g
炭水化物
6.5g
食塩相当量
0.8g