スナップえんどうの浅漬け
さっと下ゆでしたスナップえんどうを浅漬けに! パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。

材料2人分
スナップえんどう 100g エバラ浅漬けの素 適量(約50ml)
スナップえんどうの浅漬けの作り方
- スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。
- ポリエチレン袋にスナップえんどうを入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理時間10分+
エネルギー30kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 30kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.5g
- 食塩相当量
- 0.8g